สำนักงาน กศน.จังหวัดสตูล

วันที่ ๒๖ มิถุนายน วันต่อต้านยาเสพติดโลก ขอให้สถานศึกษาจัดกิจกรรมรณรงค์ประชาสัมพันธ์เพื่องสร้างการรับรู้เนื่องในวันยาเสพติดโลก

ความเครียดเป็นประการหนึ่งของชีวิตที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้
โดย : Jolie เมื่อวันที่ : จันทร์ ที่ 8 เดือน มกราคม พ.ศ.2567

ความเครียดเป็นประการหนึ่งของชีวิตที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ซึ่งมีผลกระทบทั้งทางกายและทางจิตใจของเรา การเผชิญหน้ากับความเครียดอาจทำให้เกิดผลทางร่างกายที่ไม่พึงประสงค์ เช่น ปวดหัว ปวดท้อง หรือนอนไม่หลับ นอกจากนี้ยังสามารถเกิดผลกระทบทางจิตใจเช่น ความเครียดสามารถทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า หรือสุขภาพจิตที่ไม่ดีเลยทีเดียว ซึ่งการบรรเทาความเครียดนั้นง่ายมาก ๆ ผมเริ่มต้นจากการเล่นเกม sexygaming เกมใหม่มาแรงในปี 2024 ที่มาพร้อมกับความสนุกสนานและความบันเทิงอีกมากมาย แถมยังได้รับของรางวัลจากการเล่นเกมออนไลน์อีกด้วย

เข้าชม : 66